Sekdakab Pesisir Selatan Buka Gerakan Aksi Bergizi di SMA Negeri 2 Koto XI Tarusan

PESISIR SELATAN - Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana  (Dinkes PPKB) Kabupaten Pesisir Selatan menggelar Gerakan Aksi Bergizi di SMA Negeri 2 Koto XI Tarusan, Sabtu (1/8). 

Gerakan Aksi Bergizi itu dibuka secara resmi oleh Sekretaris Daerah Kabupaten Pesisir Selatan, Arifin dan dihadiri Ketua TP PKK, Hj. Lisda Hendrajoni, Kepala Dinas Kesehatan PPKB, Agustina Rahmadani dan undangan lainnya.

Dalam sambutannya, Sekdakab Pesisir Selatan, Zainal Arifin menyampaikan,  Gerakan Aksi Bergizi merupakan upaya meningkatkan kesadaran dan kepedulian remaja, khususnya remaja putri, terhadap pentingnya gizi seimbang, pencegahan anemia, dan perilaku hidup sehat.Kegiatan ini juga menjadi sarana edukasi sekaligus pelayanan kesehatan bagi peserta didik.

Kepala Dinas Kesehatan PPKB Pesisir Selatan, Agustina Rahmadani menyebutkan, Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi kali ini dilaksanakan di SMA Negeri 2 Koto XI Tarusan pada Sabtu, 1 Agustus 2026. Acara dibuka secara resmi oleh Sekretaris Daerah Kabupaten Pesisir Selatan, Zainal Arifin, SKM., M.Kes. 

Sementara itu Hj. Lisda Hendrajoni selaku Ketua TP PKK Kabupaten Pesisir Selatan, mengajak seluruh remaja untuk menerapkan pola hidup sehat dan mencegah anemia sejak dini.

Acara dilanjutkan dengan drama musikal bertema anemia sebagai media edukasi yang menarik bagi para peserta. Selanjutnya ditampilkan fashion show yang memperagakan karya batik berbahan daur ulang tumbuhan sebagai bentuk kreativitas sekaligus kepedulian terhadap lingkungan.

Sebagai puncak kegiatan, dilaksanakan minum Tablet Tambah Darah (TTD) secara serentak oleh siswi SMA Negeri 2 Koto XI Tarusan. Setelah itu dilakukan Cek Kesehatan Gratis (CKG) bagi siswa dan siswi sebagai upaya deteksi dini kondisi kesehatan remaja.

Dalam kegiatan itu dilakukan pula Edukasi Anemia pada Remaja Putri. 

Anemia adalah kondisi ketika kadar hemoglobin (Hb) dalam darah berada di bawah normal sehingga tubuh kekurangan oksigen. Remaja putri lebih berisiko mengalami anemia karena mengalami menstruasi setiap bulan dan sedang berada pada masa pertumbuhan.

Tubuh mudah lelah, lemas, letih, lesu, dan kurang bersemangat.
Wajah tampak pucat serta sering merasa pusing atau berkunang-kunang.
Sulit berkonsentrasi sehingga prestasi belajar dapat menurun.

Daya tahan tubuh menurun sehingga lebih mudah terserang penyakit.
Mengganggu pertumbuhan dan perkembangan remaja. Jika berlanjut hingga masa kehamilan di kemudian hari, dapat meningkatkan risiko komplikasi pada ibu dan bayi.

Cara Pencegahan Anemia. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya zat besi, seperti hati, daging, ikan, ayam, telur, bayam, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Mengonsumsi buah yang mengandung vitamin C agar penyerapan zat besi lebih optimal.

Minum Tablet Tambah Darah (TTD) satu tablet setiap minggu bagi remaja putri sesuai anjuran petugas kesehatan, serta selama menstruasi bila dianjurkan.

Mengurangi konsumsi teh dan kopi bersamaan dengan waktu makan karena dapat menghambat penyerapan zat besi.

Membiasakan pola hidup sehat, berolahraga secara teratur, serta istirahat yang cukup. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala apabila mengalami gejala anemia.

Kepala Dinas Kesehatan PPKB Pesisir Selatan, Agustina Rahmadani mengatakan, kegiatan Gerakan Aksi Bergizi berlangsung dengan lancar dan mendapat antusiasme tinggi dari seluruh peserta.

Edukasi yang dikemas melalui penampilan seni, drama musikal, dan kegiatan interaktif berhasil meningkatkan pemahaman siswa mengenai pentingnya pencegahan anemia. Pelaksanaan minum Tablet Tambah Darah dan Cek Kesehatan Gratis diharapkan dapat mendukung terwujudnya generasi remaja yang sehat, aktif, produktif, dan bebas anemia.

"Melalui Gerakan Aksi Bergizi ini diharapkan seluruh remaja, khususnya remaja putri, semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan, menerapkan pola makan bergizi seimbang, serta rutin mengonsumsi Tablet Tambah Darah sebagai langkah pencegahan anemia demi mewujudkan generasi Indonesia yang sehat dan berkualitas, " tutupnya.